Aby w pełni cieszyć się i korzystać z życia trzeba być silnym i zdrowym. Zdrowie to ogromny skarb. Zdrowie to przede wszystkim sprawność, witalność, ale także zasoby energii, harmonia psychiczna i dobre samopoczucie. Nasze zdrowie opiera się na trzech filarach:
- prawidłowym odżywianiu,
- aktywności fizycznej
- badaniach profilaktycznych.
W naszej szkole odbył się apel pod hasłem „Kwiecień-miesiącem kultury zdrowotnej”. Uczniowie klasy trzeciej i dzieci z grupy średniej przedszkola w humorystyczny sposób przedstawili sposoby dbania o zdrowie.
W scenkach sytuacyjnych zawarto zasady zdrowego stylu życia. Piosenki z energetycznymi układami choreograficznymi obrazowały przesłanie apelu, aby zadbać o zdrowie całościowo. Budząca się wiosna to świetny moment na zdrową dawkę ruchu. Na początku wystarczy jazda na rowerze, a nawet spacery, byleby odbywało się to regularnie. Oprócz prawidłowego odżywiania warto postawić na relaks, umiejętność odcinania się od problemów, aby znaleźć równowagę. Aby zachować dobrostan fizyczny i psychiczny organizmu nie zapominajmy także o badaniach profilaktycznych, które zapobiegają rozwojowi chorób cywilizacyjnych i pozwalają w odpowiednim czasie wykryć objawy chorób, często ukrytych.
Opiekunowie Szkolnego Koła PCK
