Edukowanie dzieci w zakresie zdrowego trybu życia i zdrowego odżywiania od najmłodszych lat jest kluczowe, ponieważ wpływa na ich rozwój fizyczny, umysłowy i emocjonalny, kształtując prawidłowe nawyki, które mogą towarzyszyć im przez całe życie. Świadomość na ten temat może również zmniejszyć ryzyko wystąpienia wielu chorób przewlekłych w późniejszym życiu, wspierając ogólny stan zdrowia i dobre samopoczucie.
W ramach obchodów miesiąca kultury zdrowotnej - kwietnia, w grupie młodszej przedszkola, odbyła się inspirująca pogadanka przeprowadzona przez Panią psycholog - Katarzynę Sowę. Pani psycholog podkreśliła znaczenie zdrowego trybu życia dla naszego dobrostanu oraz prawidłowego rozwoju. Przekazała dzieciom ważne informacje na temat zdrowego odżywiania, zachęcając do picia wody, spożywania warzyw, owoców i produktów pełnoziarnistych, które dostarczają cennych składników odżywczych. Podczas spotkania przedstawiła także różnorodne metody dbania o zdrowie, takie jak: regularna aktywność fizyczna, odpowiednia ilość snu oraz unikanie szkodliwych nawyków. Pani psycholog podkreśliła również znaczenie dbania o zdrowie psychiczne poprzez rozmowę o uczuciach i budowanie pozytywnych relacji z innymi. Wizyta Pani Katarzyny Sowy stanowiła cenną lekcję edukacji zdrowotnej, która zachęciła maluchy do podejmowania świadomych decyzji dotyczących własnego zdrowia.
Bardzo dziękujemy za niezwykle wartościowe odwiedziny!
Karolina Piecyk
