W ramach programów edukacyjnych realizowanych w naszej szkole: Trzymaj formę i Akademia Lubella, uczniowie klasy VI pod opieką szkolnego psychologa i pedagoga, uczestniczyli w warsztatach poświęconych zdrowemu odżywianiu. Spotkanie rozpoczęło się od prelekcji prowadzonej przez panią psycholog, która w przystępny sposób opowiedziała o wpływie diety na nasze samopoczucie, koncentrację i codzienne funkcjonowanie. Uczniowie dowiedzieli się, jak ważna jest zbilansowana dieta, regularne posiłki i unikanie nadmiaru cukru. Uczyli się jak zrobić zakupy, aby nie marnować żywności, oraz jak właściwie przechowywać produkty spożywcze w lodówce.
Po części teoretycznej przyszedł czas na praktykę – wspólnie przygotowaliśmy kolorowe i smaczne sałatki makaronowe! Każdy zespół miał okazję wykazać się kreatywnością, dobierając zdrowe składniki i tworząc własne kompozycje. Było dużo śmiechu, współpracy i oczywiście degustacji.
Warsztaty nie tylko wzbogaciły wiedzę uczniów, ale również zachęciły ich do podejmowania zdrowych wyborów każdego dnia. Mamy nadzieję, że zdobyte informacje i doświadczenia zostaną z nimi na długo – nie tylko w szkolnej kuchni!
K. Sowa, A. Dyjach
